■전문가는 아니지만 운동하면서 느낀점을■ ■기반으로 말씀드리겠습니다■ 보통 나를 포함한 대다수의 사람들이 처음 헬스장에 가면 뭘 해야할지 모른다. 기구는 많고.... 나만 빼고 다른 사람들은 다들 운동 잘하고 있는것 같고... PT가 아니면 운동을 배우기도 힘들다 그래서 이것저것 해본다 처음이라 이렇게 쓰는건가 싶긴 하지만... 또는 어제 유튜브에서 봤던 운동을 따라해본다 이것저것 해보고 유튜브에서 본 운동 따라하는것 아주 좋다 처음에 재미를 붙이려고 이것저것 해보는것 좋다 근데... 솔직히 난 못하면 재미없다 처음에는 참고해도 계속 못하면 재미가 없다 "아니 남들은 등으로 풀업하는데" "왜 나만 팔로 풀업을 하지" "재미 없어 풀업 안해" "레그 익스텐션?" "허벅지 안아프고 무릎만 아파..." "무릎..
